多动症治疗，多动症儿童日常饮食要注意什么？

　　多动症治疗，多动症儿童日常饮食要注意什么？一文说清多动症宝贝饮食禁忌和注意事项。哈喽，大家好，我是郑州青少年厌学拒学小编。我们都知道：爆米花、薯条、汉堡、糖果......小孩子一看到这些已经馋到不行了，但是不良的饮食可能会导致多动症的发展加速和症状加重！作为家长，在饮食上应该注意什么呢？哪些食物多动症孩子该吃，哪些不该吃呢？

　　建议多动症孩子少吃的食物：

　　1.铅含量高的食物：皮蛋、爆米花、油条、莴苣

　　2.调料饮品：胡椒油、大蒜油、防腐剂、添加剂、含酒精的饮料与食物

　　3.高糖食品：高果糖、玉米甜味剂、甘蔗汁、糊精、葡萄糖、麦芽糖

　　建议多动症孩子适量补充的食物：

　　1.含锌和铁丰富的食物：瘦肉、动物内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎、豆类食品等

　　2.含钙、镁等微量元素的食物钙：牛奶、乳制品、镁：全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果、豆类等

　　3.水果和蔬菜、红薯、南瓜、胡萝卜、枣、橘子、香蕉、柚子、芒果、坚果等。

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