郑州智障学校:如何训练宝宝的专注力 10个月的宝宝一般都能长时间平稳地坐着玩耍,让宝宝学会专注地独自玩耍,是十分重要的,所以平时不要过分逗弄小孩。你要尽量和他互动,例如和他说话、微笑或从旁关心他,但不要一直有事没事就逗弄他,以免养成他粘人、磨人、任性及过分依赖的坏习惯。父母可从平时游戏活动中培养他的专注力、思考能力、良好的生活习惯及健全的人格。 一、配配看一般的积木或组合玩具常会用到重叠、插入、盖上或拔出等的动作技巧,这些动作可让宝宝充分运用到手指指尖或手指头,可增加手指的灵活度及专注力。方法:拿个鞋盒,盒盖上挖2个大小不同的洞,洞口以你要宝宝插入的物品的宽度为准,例如乒乓球和小塑胶碗,让这2件物品刚好卡在大小洞口,再拔出来。就像小宝宝喜欢把浴缸的塞子拔起来、塞进去一样。东方启音认为这个游戏不但可训练宝宝的手指技巧,也可让他学会分辨大小、增加手眼协调,及专注力。 二、交朋友宝宝看宝宝越看越有趣,宝宝喜欢和同龄的小朋友相处,看到他们会笑、会打招呼。如果宝宝不会和小朋友打招呼,有可能是没有机会和小朋友接触。当宝宝开始学站立时,或牵手学走路时,最好常带他到有小朋友的地方看他们游戏、跑步等的活动。家长要带宝宝和不同年层的小朋友交往,孩子们和孩子们在一起较少怕生,也可互相学习。 三、听声取物这个月的宝宝认知能力发展很快,已经学会听声指物,问他熟悉的东西或图片时,他会用手指指出。让宝宝透过声音的重覆刺激,他会更容易学会更多的新事物。方法:放2-3种宝宝的玩具在他手拿得到的地方,妈妈先教他玩具的名称,然号说:「把大象拿给妈妈。」如果他拿对了,要表扬及赞美,这样宝宝很快就能分辨清楚了。 四、滚铁罐这是很有趣的爬行训练游戏,能促进宝宝的全身运动。方法:在奶粉罐里面装些滚动时会发出声音的小物品,如弹珠、钮扣等。让宝宝边爬边滚动奶粉罐,物品和奶粉罐滚动发出的声音,会吸引宝宝一直想滚动它,他会很开心喔!妈妈也可以把奶粉罐先滚到远处,让宝宝爬过去再滚回来。 郑州智障学校:如何训练宝宝的专注力 五、蹲下捡物前2个月的宝宝应学会扶着东西,双脚分开平衡地站立了;到上个月学会双手扶着东西学路;接着就可单手扶物向前移动,这时可教他蹲下再站起来的动作。方法:宝宝会单手扶物前进时,大人将玩具放到宝宝的脚旁,引诱他蹲下来检。他会一手扶着东西蹲下来,另一手去检玩具,然后再站起来。大人要在旁看护。但学步期的小孩几乎没有不摔跤的,所以小孩摔跤时大人要保持镇定。 |
马丽 主任医师,心理治疗师,原河南省人民医院阜外医院心理科主任医师,曈心心理诊室创始人,新郑市公立人民医院心理科特聘专家,郑州同心园康复中心技术督导
一、专业擅长:擅长各种心身疾病,睡眠障碍,抑郁症,强迫症,人格障碍等精神疾病的诊断和治疗,在青少年叛逆厌学,儿童多动症,儿童自闭症等领域有着丰富的临床经验。
曾于华中科技大学同济医院,北京 宣武医院,武汉心理医院,中德心理医院、河南省精神病院多次进修学习。擅长认知行为治疗及以精神分析为取向的深层动力学心理治疗技能。在国家级、省级杂志上发表学术论文多篇;著作《前行有声—医生、患者、心理分析》。
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