治疗多动症的饮食疗法
作者：郑州新宇儿童中心 来源： 日期：2016/2/15 15:49:44 人气： 标签：
| 刘女士的儿子小雨是个典型的多动症儿童，经过多方面的治疗也不起作用。后来医生经过和家长的沟通，才了解到，原来小雨特别爱吃巧克力，碳酸饮料和炸鸡腿。这时医生终于找到小雨不起药效的缘由了，原来小雨的多动症是吃出来的。在多动症治疗医生的建议下，小雨妈妈改变了孩子的饮食习惯，给他吃绿色的水果和蔬菜，并配合药物治疗，心理治疗和行为矫正，一年之后，小雨的多动症状终于有所改善，并且学习成绩也有所提高。 那么，小雨吃的这些食物为什么会引发多动症呢？因为每个人的身体所需的热量是有限的，儿童不需要过多的热量，而小雨吃的巧克力，炸鸡腿和碳酸饮料都是高热量的东西，这些热量在身体里无法释放，他只能靠过度活动，东奔西跑来散发热量了。 孩子患有多动症，家长会特别的头疼，在焦虑的同时，家长别忘了找到孩子发病的原因。家长经常观察孩子可能会注意到，在吃了某些食物之后，孩子会变得十分亢奋，白天特别活跃，晚上难以入睡，尤其是摄入巧克力，可乐或者某些甜品之后，孩子会变的精力充沛，情绪高涨，跳来跳去，显得极为活跃。也有儿科医生证实，糖分和食品添加剂会使儿童过度兴奋，注意力无法集中。可见，饮食结构不合理也是影响儿童多动症的罪魁祸首之一。但是由于每个儿童的体质不一样，不同的饮食对儿童所引起的亢奋程度不一样，这也是问题的复杂之处。但在多动症儿童当中，约一半的儿童对高糖饮食敏感，另一部分对人工色素，可可制品和乳制品敏感。尽管在很多情况下我们不能轻易下结论，认为儿童行为异常的致病变量是饮食，但是不合理的或过量的饮食结构确实能够引起儿童行为异常。 由此可见，健康的饮食和均衡的营养对每个孩子都很重要，尤其是多动症儿童。多动症治疗因此家长要给孩子提供健康合理的饮食，培养孩子良好的饮食习惯，以免因不健康的饮食而损害孩子的大脑功能。 |
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河南康复中心简介
马丽 主任医师，心理治疗师，原河南省人民医院阜外医院心理科主任医师，曈心心理诊室创始人，新郑市公立人民医院心理科特聘专家，郑州同心园康复中心技术督导
一、专业擅长：擅长各种心身疾病，睡眠障碍，抑郁症，强迫症，人格障碍等精神疾病的诊断和治疗，在青少年叛逆厌学，儿童多动症，儿童自闭症等领域有着丰富的临床经验。
曾于华中科技大学同济医院，北京 宣武医院，武汉心理医院，中德心理医院、河南省精神病院多次进修学习。擅长认知行为治疗及以精神分析为取向的深层动力学心理治疗技能。在国家级、省级杂志上发表学术论文多篇；著作《前行有声—医生、患者、心理分析》。
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